발란스드바디 정식 인증 교육 · AUTHORIZED BY BALANCED BODY · 전국 지점 교육
발란스드바디 정식 인증 교육 · AUTHORIZED BY BALANCED BODY · 전국 지점 교육
필라테스를 대표하는 기구, Reformer를 가장 효과적으로 지도하는 방법
리포머는 조셉 필라테스(Joseph Pilates)가 개발한 대표적인 필라테스 기구로, 다양한 움직임과 폭넓은 운동 목적을 구현할 수 있는 가장 활용도가 높은 장비입니다. Balanced Body Reformer Instructor Training은 리포머의 전 동작(Repertoire)을 체계적으로 학습하고, 다양한 대상자에게 안전하고 효과적으로 적용할 수 있는 지도 능력을 기릅니다. 기구 원리 이해를 넘어 움직임을 분석하고, 회원 맞춤 프로그램을 설계하며, 단계별 운동을 지도하는 전문성을 갖추게 됩니다.
PEI 1883의 Reformer 교육은 동작을 암기하는 과정이 아닙니다. 회원의 움직임을 관찰하고, 신체 특성을 분석하며, 적절한 운동을 선택하고 수정할 수 있는 지도자를 양성하는 것이 교육의 핵심입니다. Balanced Body의 원칙을 기반으로 실제 임상 현장에서 바로 적용할 수 있는 평가 능력과 티칭 역량을 함께 개발합니다.
조셉 필라테스가 "Universal Reformer"라 부른 대표 기구를 이해하는 첫 과정입니다. 리포머의 구조와 사용법을 익히고 기초·중급 리포머 운동을 안전하게 지도하는 방법을 학습합니다. 단순히 동작을 배우는 것이 아니라 왜 이 운동을 선택해야 하는지(Why behind the What)를 이해하고 지도합니다.
중급 및 고급 리포머 운동을 학습하며 다양한 대상자를 위한 프로그램 설계 능력을 개발합니다.
Balanced Body Reformer 교육의 최종 단계입니다. 고급 및 최고급(Super Advanced) 운동을 학습하며 단계적 운동 시퀀스를 설계하고 다양한 수준의 회원에게 적용하는 방법을 익힙니다.
모든 교육 및 평가 요건을 충족하면 미국 Balanced Body에서 발급하는 Balanced Body Reformer Instructor Certificate of Completion을 취득할 수 있습니다.